Klar und offen - Konflikte Klären

Dauer: 2 Tage
Seminartyp: GFK-Einführungsseminar
Termin: 26.3. - 27.3.2020
Ort: Berlin

In dem Einführungsseminar Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK) lernen Sie eine Methode und Haltung kennen, die Sie darin unterstützt, mit Gefühlen, wie z.B. Ärger und Hilflosigkeit, konstruktiv umzugehen.
In praktischen Übungen erfahren Sie, wie Sie sich in Konfliktsituationen selbst klären können. Sie lernen, sich ehrlich auszudrücken und respektvoll zu kommunizieren, auch wenn Sie anderer Meinung sind als Ihr Gegenüber.
Mit Hilfe der GFK werden Sie gelassener und können Menschen, die anders „ticken“ besser verstehen. Sie treffen klare Entscheidungen und finden konstruktive Lösungen.

Inhalte:

  • Handwerkszeug: die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
  • Hirn sortieren: Auslöser, Urteile und Bewertungen erkennen
  • Gefühle fühlen: in tieferen Kontakt mit mir selbst kommen
  • Lebendigkeit erfahren: was ist mir wichtig, was ist mein Bedürfnis?
  • Perspektive wechseln: die Menschlichkeit des „Anderen“ sehen
  • Ehrlich und empathisch: mich mitteilen und mein Gegenüber verstehen
  • Mein Leben aktiv gestalten: konstruktive Lösungen finden


Das Seminar findet in schönen und großzügigen Räumen am Stadtrand von Berlin statt. Ein großer Garten lädt ein zum Innehalten und Entspannen.

Adresse: Diakonieverein Zehlendorf, Bussealle 23-25, 14163 Berlin
Übernachtungen buchen unter www.diakonieverein.de

Seminarzeiten 9 - 17 Uhr


Für dieses Seminar anmelden: Klar und offen

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